Exceso y descontextualización de la experiencia emocional positiva: Cuando lo bueno deja de ser bueno

OROS, LAURA B.

Anuario de Psicología

Universidad de Barcelona

Lugar: Barcelona; Año: 2015 vol. 45 p. 287 - 300

Este estudio analiza la experiencia emocional positiva desde un punto de vista reflexivo tratando de responder dos cuestiones principales: (a) ¿las emociones positivas son siempre saludables (es decir, bajo cualquier circunstancia y en cualquier situación)? y (b) ¿hay un límite a partir del cual la intensidad o la frecuencia emocional positiva dejan de ser favorables para convertirse en insanas? Los resultados de este análisis apoyan la idea de que la funcionalidad de la emoción positiva debe entenderse siempre contextualizadamente; y que existe un punto óptimo a partir del cual las emociones positivas podrían generar resultados desventajosos. Este punto óptimo estaría estrechamente ligado al proceso de regulación afectiva. Emociones positivas demasiado intensas y permanentes generarían efectos contraproducentes sobre el bienestar psicosocial. Explorar los ?límites? de las emociones positivas permite tener una visión más completa de sus beneficios posibilitando un abordaje más crítico y preciso del fenómeno.