Estrategias de Afrontamiento y Bienestar Psicológico en estudiantes de Psicología.

GIMENEZ, PAULA VICTORIA; FILGUEIRAS, PAULA; NIRVANA, MARINO

Mar del Plata

Congreso; VII Congreso Marplatense de Psicología de alcance Internacional; 2016

Facultad de Psicología UNMdP

El presente trabajo pretende comunicar los resultados y conclusiones de nuestra tesis de grado para alcanzar la licenciatura en Psicología. El objetivo de la misma fue determinar la existencia de relaciones entre el tipo y frecuencia de uso de las estrategias de afrontamiento y los niveles de Bienestar Psicológico en estudiantes de Psicología de la Universidad Nacional de Mar del Plata. Además se identificaron diferencias en cuanto a grupos de edad y sexo. Para ello se llevó a cabo un estudio correlacional, transversal, ex post facto con una muestra de 209 estudiantes (sexo: mujeres: 81,3% y hombres: 18,6%; edad: M: 24,41; DS: 8,56), a quienes se les aplicó el cuestionario Brief COPE-28 y la escala de Bienestar Psicológico de Ryff.La Universidad representa un conjunto de situaciones altamente estresantes debido a que el individuo puede experimentar, aunque sólo sea transitoriamente, una falta de control sobre el nuevo ambiente, demandas de exigencias constantes, continua evaluación y exámenes, fracaso académico universitario, entre otros. Desde este punto de vista es que creemos importante conocer las características de afrontamiento y los niveles de Bienestar Psicológico como un primer paso para poder pensar en estrategias psicoeducativas que permitan mejorar el rendimiento académico y la calidad de vida de los estudiantes de Psicología.Las estrategias de afrontamiento se definen como los esfuerzos cognitivos y conductuales desarrollados para manejar las demandas externas y/o internas, que son evaluadas como desbordantes de los recursos del individuo. Estas estrategias se pueden calificar en activas y pasivas. Por otro lado, el Bienestar Psicológico refiere al funcionamiento psicológico óptimo, como así también el grado de satisfacción con nuestras vivencias cotidianas.El principal hallazgo de esta investigación es que las Estrategias de Afrontamiento de tipo Activo tienden a asociarse positivamente con los indicadores de Bienestar Psicológico. Sin embargo, aquellas Estrategias que reflejan afrontamiento evitativo o pasivo tienden a presentar un patrón de asociación más complejo, en donde ciertas estrategias se asocian positivamente y otras negativamente. La conclusión a la cual hemos llegado es que, tanto las estrategias de afrontamiento como el Bienestar Psicológico, son variables plurideterminadas, donde intervienen múltiples factores. La satisfacción que el sujeto tiene con la vida no es sólo producto del modo en el cual afronta las situaciones estresantes, sino que está relacionada con las transacciones que el individuo realiza con su entorno. Al mismo tiempo, se entiende que más allá del carácter pasivo o activo de una estrategia, lo importante es que resulte útil y beneficiosa para resolver exitosamente una situación particular.En vista de los resultados obtenidos hacemos hincapié en la necesidad de procesos formativos que desarrollen el uso de estrategias de afrontamiento como potenciadoras del bienestar psicológico y protectoras del desgaste físico y mental que conlleva el proceso de formación profesional.