Las emociones positivas: Un antídoto contral el estrés infantil

OROS, LAURA B.

Revista Vida Feliz

Asociación Casa Editora Sudamericana

Lugar: Buenos Aires; Año: 2008 p. 1 - 5

0325-8203

El nacimiento de un hermano, los discusiones entre padres, la enfermedad grave o fallecimiento de un ser querido, el cambio de domicilio, el fracaso escolar, las exigencias paternas desmedidas, el ingreso a un nuevo grupo de amigos, el abuso, la pobreza, la ausencia de los padres, el rechazo de los compañeros, son entre otras, situaciones que, en mayor o menor medida, generan estrés en la infancia. Cuando la tensión sobrecarga la capacidad de manejo de los niños provoca desde estallidos de llanto y malos tratos hasta disfunciones emocionales más severas como la depresión o los trastornos de ansiedad. Afortunadamente, la investigación psicológica ha demostrado la existencia de ciertas características personales que amortiguan el impacto del estrés consiguiendo que los menores se mantengan integrados a pesar de vivir situaciones adversas. Mientras que el estrés es uno de los mayores enemigos de los niños, las emociones positivas actúan como un escudo protector que atenúa el malestar y propicia una visión más saludable de la vida. En este artículo se resumen los beneficios que reporta la experiencia frecuente de emociones positivas y se aportan estrategias que pueden ser útiles para su promoción en la niñez.