INVESTIGADORES
D'ADAMO Paola
congresos y reuniones científicas
Título:
Prácticas de integración cuerpo-mente disminuyen el estrés y promueven empatía en docentes y niños
Autor/es:
LOZADA, M.; D'ADAMO, P.
Lugar:
Buenos Aires
Reunión:
Congreso; V CONFERENCIA LATINOAMERICANA DE PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA (COLAPPA) CONGRESO INTERNACIONAL DE PSICOLOGÍA POSITIVA APLICADA; 2019
Institución organizadora:
Relappa - Universidad de Belgrano
Resumen:
Numerosos estudios demuestran que prácticas de integración cuerpo-mente promueven estados psicofísicos saludables.Estas prácticas involucran el desarrollo de la atención plena, donde cuerpo y mente trabajan coordinadamente, favoreciendo funciones cognitivas, emocionales y fisiológicas.Propician plasticidad, i.e. la posibilidad de cambiar, de trans-formarse a nivel físico, emocional y socialHan resultado efectivas en el tratamiento de desórdenes físicos, psíquicos y emocionalesPresentamos trabajos donde evaluamos el impacto de intervenciones que utilizan prácticas de integración cuerpo mente sobre el estrés crónico, la integración social, la empatía y la regulación emocional en niños y docentesLas prácticas de integración cuerpo-mente propiciaron Salud y bienestar tanto en niños como en docentes:Disminuyendo el estrés crónicoFavoreciendo las relaciones interpersonales (mayor empatía, integración social y altruismo)Promoviendo una mayor agencia por la incorporación de herramientas concretas de afrontamiento