Lesiones frecuentes en atletas de crossfit del gimnasio BestClub en el año 2021.

RABAL MAGDALENA; SORIA FERNANDO; BÁEZ ALEJANDRA

Córdoba

Jornada; 8° jornada estudiantil de investigación científica en Kinesiología y Fisioterapia- Edición virtual; 2021

Facultad de Ciencias Médicas. Universidad Nacional de Córdoba.

Introducción: El CrossFit es actualmente la modalidad de entrenamiento funcional de alta intensidad de mayor difusión basado en la ejecución de ejercicios de fuerza y resistencia, El objetivo de este trabajo es conocer la prevalencia de lesiones asociadas al deporte y la relación con la calidad de entrenamiento de sus atletas en el gimnasio ?Best Club?.Materiales y Métodos: Se realizó una investigación de tipo aplicada, descriptiva, observacional, transversal y retrospectiva, a través de la obtención de datos primarios originales por medio de encuestas, que se llevaron a cabo en el gimnasio ?best club? de CórdobaResultados: Se encuestaron 7 personas femeninas (53,8) y 6 personas masculinas (46,2) de los cuales 84,6% afirman no tener lesiones asociadas a la práctica y 15,4% afirman lo contrario. En relación al monitoreo del entrenamiento 92,3% son guiados por entrenadores asignados y el 100 % expresan tener conocimiento sobre control de zona media o ?core?. la Tasa de Prevalencia (P) del factor de riesgo asociado a las lesiones del crossfit fue de 15,3% en una toma de 13 muestras. Conclusión: Concluimos que la tasa de prevalencia en lesiones asociadas por la práctica del crossfit es muy baja, siendo inclusive mucho mas alta la tasa de lesiones previas y no asociadas al deporte y que las lesiones frecuentes destacas fueron rodilla, muñeca y hombro en uno solo de los casos estudiados.