Correlación entre EMG dinámico y el Movimiento Articular para la Cuantificación de la Eficiencia en el Entrenamiento Deportivo

ANIBAL ANTONIO VISCIDO CASTRO; FERNANDO DANIEL FARFÁN

San Miguel de Tucumán

Jornada; V Jornadas de Jovenes Investigadores de la UNT; 2012

Universidad Nacional de Tucumán

En el ámbito deportivo, la eficiencia del entrenamiento físico es abordada desde puntos de vista cualitativos a mediano y largo plazo. El presente trabajo pretende usar medidas electrofisiológicas para cuantificar la eficiencia del entrenamiento. Como primera aproximación hemos analizado un tipo de ejercitación para el hombro (vuelos laterales). Más específicamente se midió la cinemática del movimiento y la respuesta muscular evocada por el mismo. Hemos evaluado la correlación lineal entre la amplitud de la respuesta muscular y la posición del miembro ejercitado. Las características de tal correlación nos permitirían en primera instancia evaluar la eficiencia de la ejercitación en función de la velocidad del movimiento y la carga externa. Para monitorear el movimiento del brazo se utilizó un acelerómetro MMAQ7260, el cual tiene la capacidad de medir aceleración estática (una componente de la gravedad) y la aceleración local (por ejemplo, vibraciones y temblores ocasionados por la fatiga). La respuesta muscular fue evaluada a través del registro electromiográfico (EMG) del deltoides medio obtenido durante el movimiento. Tal actividad fue obtenida en tres sujetos sanos (masculinos, edades entre 27 y 36 años, sin patologías motoras). Se empleó un par de electrodos descartables comerciales de Ag/AgCl en configuración bipolar y un adicional colocado en el codo (referencia). La distancia entre electrodos en el músculo deltoides medio fue de 2 cm y fueron colocados en sentido longitudinal a las fibras de tal músculo. Los registros fueron adquiridos a través de un sistema BIOPAC (placa MP30), a una frecuencia de muestreo de 2 kHz, la ganancia del amplificador se estableció en 60dB (2000), ancho de banda 0.05 a 1 kHz. Los parámetros de adquisición fueron configurados a través del software Biopac Student Lab Pro. Para lograr el sincronismo de las señales eletromiográficas con las de aceleración se utilizó la salida analógica del MP30 (con fin de acondicionar la señal de EMG en un rango de 0 – 5V). Luego ambas señales (aceleración y EMG) fueron adquiridas y digitalizadas con una placa de adquisición uDAQ-Lite. Los parámetros de adquisición de este último hardware fueron seteados vía software DASYLAB. Se estableció un protocolo experimental para la realización de los ejercicios, determinándose que el mas adecuado para esta primera aproximación sean “vuelos laterales” o “extensión de hombros con mancuernas”. Tal ejercicio consiste en elevar ambos brazos de forma coordinada con mancuernas de cierto peso hasta colocar el brazo en forma horizontal (paralela) con el hombro. El acelerómetro fue colocado en la zona de la articulación del codo para lograr mayor apreciación del movimiento. Los movimientos fueron realizados empleando dos niveles de carga externa (0.5 Kg y 1.0 Kg). También fueron realizados los movimientos sin cargas (control). Por otro lado se evaluó la velocidad con que se realizó el ejercicio, estableciendo tres categorías (lento, medio y rápido). Cada uno de los ejercicios fue realizado en 3 series con 10 repeticiones cada una. En todos los casos se evaluó la correlación lineal entre la posición del brazo y el valor RMS del EMG. Se observó que el coeficiente de determinación (obtenido del ajuste) crece a medida que aumenta la carga, indicando esto una disminución de la variabilidad de la respuesta. Por lo tanto podemos especular que a medida que aumenta la carga, en los rangos evaluados aquí, la eficiencia del ejercicio mejora. No obstante, por el momento no podemos generalizar este comportamiento a cargas mas elevadas. Al aumentar la velocidad del movimiento hemos observado una disminución en la correlación lineal entre la posición del brazo y el valor RMS del EMG, indicando esto una perdida en la eficiencia del ejercicio. Finalmente, la correlacion lineal entre la amplitud del EMG dinámico y la posición del brazo monitoreada durante un ejercicio de entrenamiento, nos permitiría observar cuantitativa y/o cualitativamente la eficiencia del entrenamiento. Como trabajo a futuro se pretende evaluar otros parámetros tales como la postura, el número de repeticiones, tipo de ejercicio, diferentes grupos musculares, entre otros, y determinar así parámetros cualitativos de un entrenamiento eficiente.