Un estilo de vida activo mejora la memoria inmediata de información con valencia positiva

BOSSIO, M.; JUSTEL, N.

Jornada; VI Jornadas de Investigación de la Facultad de Psicología y Psicopedagogía de la Universidad del Salvador; 2018

Las investigaciones indican que realizar actividad física mejoraría las funciones cognitivas. El objetivo de este trabajo fue evaluar el posible efecto de tener un estilo de vida activo sobre la memoria emocional. Con tal fin, los sujetos llevaron a cabo un auto-reporte dando cuenta de la cantidad y tipo de actividad física realizadas en una semana habitual. En cuanto a la memoria emocional los participantes observaron una serie de imágenes. Luego se evaluó su recuerdo y reconocimiento (de modo inmediato y diferido). Se halló que los sujetos que poseían un nivel alto de actividad recordaban inmediatamente más estímulos de valencia positiva que aquellos con niveles moderados y bajos. Además, este grupo obtuvo mejores resultados en el reconocimiento inmediato. Por tanto, en este estudio la actividad física y deportiva siendo adoptada como un estilo de vida, mostraría tener efectos favorables en el recuerdo de estímulos visuales vinculados a emociones positivas.