Estrategias de Afrontamiento en estudiantes universitarios de quinto año de la Facultad de Psicología UNT

GARCÍA, MATÍAS JONÁS

Tucumán

Jornada; III Jornadas internacionales y IX Jornadas nacionales de psicólogos sin fronteras; 2016

Psicólogos sin Fronteras Tucumán

Todasituación que es amenazadora para nuestra vida, provoca una respuestaautomática del cuerpo: el estrés. Por lo general se piensa que el estrés seproduce como consecuencia de circunstancias externas a nosotros, sin embargosabemos que es un proceso de interacción entre los eventos del entorno ynuestras respuestas cognitivas, emocionales y físicas.Una de los pilares teóricospara el estudio del estrés desde la perspectiva interaccional son lasestrategias de afrontamiento. Son definidas como un proceso dinámico, decarácter cognitivo y conductual, dirigido a mover los recursos necesarios parahacer frente a las demandas externas o internas, ligadas a determinadosacontecimientos, que sobrepasan los recursos habituales del individuo, y en elque influyen las demandassituacionales, procesos de evaluación cognitiva, respuestas psicofisiológicasde estrés, el contexto sociocultural, y las percepciones subjetivas ycambiantes del sujeto acerca del evento experimentado.