INICSA 23916
INSTITUTO DE INVESTIGACIONES EN CIENCIAS DE LA SALUD
Unidad Ejecutora - UE
congresos y reuniones científicas
Título:
Desarrollo de un programa de actividad física preventivo (Programa Harmony) en adultos mayores
Autor/es:
LOPEZ CB; QUIROGA P; DIAZ-GEREVINI GT; REPOSSI G
Lugar:
Córdoba
Reunión:
Jornada; XVIII Jornada de Investigación Científica JIC 2017; 2017
Institución organizadora:
Secretaría de C y T de la Facultad de Ciencias Médicas, UNC
Resumen:
Lascaídasconstituyenunadelosmayoresproblemasdelageriatría,aumentanlaincidenciadefracturasyprovocan undeteriorodelamovilidad.Muchasdelascaídasenlosadultosmayores(AM)sedebenalasarcopenia,un síndromecaracterizadoporunapérdidaprogresivaygeneralizadademasayfuerzadelmúsculoesquelético.La sarcopeniapuedeasociarseconobesidad.Muchosfactores(hormonales,celulares,metabólicosynerviosos) contribuyenalasarcopeniasiendolainactividadfísicaelmásimportante.Porestoseinicióunprogramadeeducación paralasaludyactividadfísicaparapreveniry/otrataraungrupodeAM. Objetivo:EvaluarparámetrosmetabólicosyclínicosrelacionadosconsarcopeniayobesidaddeungrupodeAMque realizanactividadfísicaycompararlosconlosquenorealizanactividadfísica.Materialesymétodos:setrabajódurantecuatroaños con66personasAM(65a93años)delaFundación GrupodeAmigosdelosDiabéticos,19deellos(12 varones,7mujeres)desarrollaronunaactividadfísica específicadelprogramaHarmony,unavariantedel Taekwon-doadaptadaparaAM,de60minutos,dos vecesporsemana.Seevaluócapacidaddeequilibrio ycoordinación.Losotros47AMdelaFundación participaronenelestudiocomogrupocontrol. Seestudiaronycompararonparámetrosmetabólicos yrelacionadosconsarcopeniayobesidad:velocidad delamarcha,fuerzamuscular,índicedemasa corporaly%degrasa.Resultados:Duranteelestudiosecontabilizaron20episodiosmenoresde caídassinfractura.Losalumnospudieroncompletarlasactividades propuestasylos60minutosdeejercicio.Enmujeresseobservaron diferenciasenBMI,pesoyvelocidaddemarchaentrelosgrupos.En hombreselBMIypesofueronmenoresenlosquerealizaronactividad física.Noseobservarondiferenciasenlosparámetrosmetabólicos.DiscusiónyConclusión:Esimportantedesarrollar actividadespreventivasyterapéuticas,accesiblesy debajocosto,acordesalosAMparafacilitarsu implementación.ElprogramaHarmonydeTaekwon-dopuedeserrealizadoporAMmejorando equilibrio,capacidadfuncionalyparámetros relacionadosconobesidadysarcopenia,siendouna valiosaherramientaterapéutica.
